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小青青超愛去給人家抓龍,但是卻往往忽略這些小細節,
DEAR們可要注意呀!!千萬別為了要舒服而導致嚴重的後果!!
喜歡抓龍(按摩)的朋友,要注意囉!
精油按摩後頸部不當,可能造成腦中風...除了後頸部之外,還有那些部位應該避免按摩呢? 例如,手肘外側的尺神經以及膝蓋外側的腓神經,都應該避免用力推壓.... 腓神經系統是受到傷害,腳板就會翹不起來,嚴重時走路都會成問題。 切記頸部千萬不可亂按亂壓,腰椎部分也盡量少碰,以免在不知患有骨質疏鬆症的情況下,傷及腰椎,甚至骨折。 至於有那些人不適合按摩? 罹患骨鬆症的老人年,也應該避免按摩,如果覺得局部痠痛,最好就醫,接受醫師診治。 |
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