我也討厭吃苦瓜和青椒，我說啊，底下那兩位小弟，你們表情太跨張
。不過這些食物味道的確是不太好嚐，像苦瓜可以挖空中間塞絞肉煮湯，這樣子苦瓜可以解肉的油膩感，但有肉配著吃就不太會苦。青椒可以炒肉絲。不過要提醒小朋友，要圴衡飲食，才會一眠大一寸。不要學叔叔挑食，叔叔是有練過的，乖~要聽話。
記者謝文華／台北報導
台灣孩子怕吃「苦」？兒童福利聯盟調查指出，苦瓜、茄子、山藥、南瓜、青椒，是孩子最不愛吃的前5名蔬果；偏食的孩子3成會便秘，「4天以上排便一次」的比例，幾乎是沒有偏食孩子的3倍！
兒童福利聯盟文教基金會5月針對全國小四至小六學童，進行「2010年台灣兒童偏食情形」問卷調查，統計1056份有效樣本發現，台灣孩子「食」在不健康。
依衛生署建議，每天應吃5份蔬果，但問卷顯示，4成7受訪學童沒有天天吃新鮮水果、3成6沒有天天吃新鮮蔬菜，另有約2成的孩子，高達5天沒有吃任何蔬菜或水果！
2成4受訪學童，在五穀根莖、蔬菜、水果、奶、蛋豆魚肉5大類食物中，有一類以上攝取不足；另有1成8經常只吃某幾樣食物。兒盟統整上述兩種達到「偏食」定義的數據分析，平均每3個台灣囝仔，就有一個會偏食。
